Příspěvky

Proč je máma nejlepší manažer

Obrázek
Nedávno jsem někde na Linkedin narazila na zajímavý příspěvek, který tam vyvěsil člověk z HR odvětví a velmi mě pobavil. Byl to životopis uchazečky o zaměstnání, která tam kromě předchozích pracovních zkušeností měla také 9 let na pozici Family manažera. Když jsem se nad tím zamyslela, tak jsme vlastně všechny mámy velmi výkonné Family manažerky.

Dneska se při pohovorech personalisté s oblibou ohání slovíčky jako je empatie, týmováspolupráce, budget, výkonnost, efektivita nebo schopnost dobře a kvalitně řídit lidi. Tohle ale jako mámy na mateřské (potažmo rodičovské) máme přeci v malíku. Nebo snad ne?


Jsme empatické a umíme tvrdě vyjednávat Kdo jiný je víc empatický, než máma na mateřské? Každý den se musíme vcítit a vyřešit tisíce sporů, leckdy netradičních dotazů, nebo prostě záchvatů naši skvělých ratolestí, protože jste si zrovna dovolila zmáčknout jako první tlačítko u výtahu, když jdete z návštěvy od známých.

Těchto situací je za den nepočítaně a vy jimi proplouváte ani nevíte j…

Dvojnásobná máma

Obrázek
Je hluboká noc a Praha spí. S mužem máme v očích slzy a zažíváme stejný pocit štěstí, jako před třemi roky, když se nám narodila Dominička. Teď o 3 roky a jeden měsíc později držím v náručí Danielku, která se stejně jako my, vzpamatovává z toho velkého zážitku, kterou je cesta na svět.


Dvojnásobná máma v šestinedělí Jak bych asi shrnula tohle období? Nalijme si čistého vína (nebo snad mléka? :-)) a přiznejme si, že to bylo nejnáročnějších šest týdnů v mém dosavadním životě. Boj s kojením, nedostatek spánku, skloubení péče o miminko a tříleťačku.

O kojení jsem psala samostatný článek (kuk zde), ale nenapadlo mě, jak je těžké skloubit režimy naprosto odlišných věkových kategorií. I když se může zdát, že miminko ze začátku jen spinká, tak moje Danielka taková nebyla. Respektive spinkala, ale pouze u mě v náručí a v blízkosti mléčného baru. Jakmile jsem ji položila do postýlky nebo kočárku, tak byla během chvilky vzhůru a dožadovala se mé pozornosti. A pak je tu Dominička, která najednou…

Mých 5 rad, jak vyzrát na kojení

Obrázek
Až mi zas někdo bude povídat o tom, jak je kojení snadné a miluje zrovna tyhle chvilky strávené se svým dítětem, tak se mi nejprve orosí čelo a potom vybaví ty hektolitry „krve a potu“, co mě můj boj o to, kojit svou dceru, stál sil a slz.

Hodně maminek bojuje se stejným problémem a často bývají po porodu stejně zaskočené, jako jsem byla kdysi já. Všude jsem četla, jak je kojení báječné a skvělé, ale nikde už nepsali o tom, jaká je to dřina si kojení vybojovat a že cesta k bezproblémovému kojení je velmi trnitá a plná zapeklitých překážek.

Rozhodla jsem se tedy sepsat několik svých tipů, které mi fungovaly a pomohly k tomu, že dneska můžu svou druhou dceru kojit a už si to i užívám.



Rada č. 1 – Hlavně klid! Tak a tohle vytesat zlatým písmem do kamene. Nic nemá na kojení větší vliv, než je vaše psychika. I když je to po čertech těžké se neustále přesvědčovat o tom, že to bude fajn (a přitom v ruce držíte řvoucí a vzpouzející se dítě), tak vydržte. Trpělivost růže přináší a v tomhle pří…

Narození Danielky aneb po třech letech opět na Vinohradech

Obrázek
Tak už je to několik týdnů, co se z nás stala čtyřčlenná rodina. Oproti prvnímu porodu byl tento spontánní, bez vyvolávání a o to intenzivnější. Pro mě to byl ale nádherný zážitek a musím říct, že i díky tomu je nyní spousta věcí jinak, než s první dcerou.

Užij si bříško, dokud to jde Termín porodu jsem měla stanovený na 16.6., ale z předchozí zkušenosti vím, že procento porodů, které vyjdou na termín je minimální. Ani výsledky vyšetření nenaznačovaly, že by se něco chystalo. Takže jsem si s obrovským bříškem "užívala" teplé a slunečné letní dny (obdivuji maminky, které absolvují poslední trimestr přes léto).

V pátek 22.6. jsem opět vyrazila do poradny na pravidelnou kontrolu a monitor miminka. Nález o trošku poskočil, ale stále to neodpovídalo tomu, že bych měla v blízké době rodit. Po konzultaci s doktorkou jsme se domluvily na provedení tzv. Hamiltonova hmatu a odcházela jsem s tím, že můžu ještě tentýž den porodit.  Zajásala jsem a vyrazila domů za dcerou a manželem.


Dýc…

Těhotenský deník - III. trimestr

Obrázek
Třetí trimestr pozvolna končí a já už netrpělivě vyhlížím první signály blížícího se porodu. Závěr už je únavný a náročný, ale na tu krásnou odměnu v podobě druhé dcery se strašně těším. Příroda to dobře zařídila, aby těšení se přebilo strach z porodu. A víte co? Já se na něj těším.



Jaké vás čekají prohlídky a vyšetření ve třetím trimestru? Až do 35. týdne těhotenství jsem pravidelné prohlídky absolvovala v poradně u své gynekoložky. Ve 34. týdnu těhotenství jsem se objednala do poradny ve Vinohradské nemocnici a tam jsem od 36 týdne docházela.

Co mě oproti minulému těhotenství velmi mile překvapilo je to, že se snížila frekvence prohlídek a monitorů. Na první prohlídce v poradně mě sympatická doktorka vyšetřila vaginálně i na ultrazvuku a při další prohlídce jsme si s paní doktorkou pouze příjemně popovídaly. Cítím se velmi dobře, takže uvítám každou příležitost, kdy nemusím na dalšího doktora "roztahovat" nohy ;-), protože toho si ještě užiji dosytosti. Zároveň také nastav…

Poznejte Bulharsko i jinak, než od moře

Obrázek
Jak jsem již párkrát naznačila, s mužem jsem necelý rok žili v Bulharsku, konkrétně v Sofii. Byla to velmi zajímavá životní etapa a oba ji hodnotíme jako velmi pozitivní zkušenost.

Pokud rádi cestujete a poznáváte netradiční místa, tak bych se s vámi chtěla podělit o několik bulharských skvostů, o kterých jste možná neslyšeli, ale jsou opravdu nádherné a stojí za návštěvu. Bulharsko je zemí mnoha tváří a není to jen o moři.

Rilská jezera
Plánuji vydat článek na více částí a dneska bych vám chtěla představit Rilská jezera. Nádherná a panenská příroda vám doslova učaruje. Krajina hraje barvami a i v parném létě se tam příjemně ochladíte, aniž byste museli ráchat nohy mezi spoustou turistů u moře.



Rilská jezera patří k jedněm z nejnavštěvovanějších míst v bulharském pohoří Rila. Jedná se o skupinu sedmi jezer nacházejících se v nadmořské výšce 2100 - 2500 m.n.m. K jezerům je výborná dostupnost. Můžete vyjet lanovkou, nebo si dát vícedenní výšlap a jít pěšky. My jsme túru absolvovali i s …

Hospital bag aneb co si s sebou balím do porodnice

Obrázek
Dnešním dnem oficiálně zahajuji 40. týden těhotenství, takže už bylo opravdu načase začít balit tašku do porodnice. Poučena neznalostí při prvním porodu jsem tentokrát balila věci, které opravdu využiji a které mi třeba i napoprvé chyběly.

Podívejte se spolu se mnou, co mi pomůže v prvních chvílích s miminkem a při jeho cestě na svět.



Nezbytné dokumenty pro příjem k porodu.

Výbava pro mámy

Kompletní výbava. Až se miminko přihlásí, zapnu kufr a můžeme vyrazit směr Vinohradská porodnice. Sama jsem plná očekávání, protože předchozí porod mi vyvolávali a tentokrát bych byla ráda, kdyby se to podařilo spontánně. Tak uvidíme, jestli ještě v pátek pojedu na monitor a dáme si se slečnou další týden 2v1. Nejspíš se u mě dětem líbí a osvědčila jsem se jako příjemný inkubátor :)





Začnu věcmi pro sebe. Beru si s sebou pohodlnou noční košili, tílko s kalhotami, župan a pohodlné bavlněné bezkosticové kojící podprsenky. Gumové pantofle nesmí chybět, protože na "hekárně" je při pendlování me…